Penjaskes

Pertanyaan

bozzzz... tolong dijawab singkat aja bozzzz
bozzzz... tolong dijawab singkat aja bozzzz

1 Jawaban

  • (1)
    1. Chest pas : Teknik mengoper bola di depan dada.
    2. over head pas : Teknik mengoper bola di atas kepala.
    3. Bounce pas : Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan ke lantai.

    (2)
    Start jalan cepat menggunakan start berdiri. aba aba yang digunakan biasanya bersedia, siap mulai atau menggunakan hitungan 1,2,3

    (3)
    Kebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain

    (4)
    - Dapat membuat tubuh bergerak lebih efisien
    - membuat tubuh lebih kuat
    - mencegah timbulnya cidera

    (5)
    - Jangan mencoba coba
    - ketahui dampak buruknya
    - Memilih pergaulan yang baik