Seni

Pertanyaan

Berikut cara untuk mengatasi rasa gugup sebelum pertunjukan musik,yaitu

1 Jawaban

  • 1.tenangkan tubuh anda
    2.meditasilah
    3.hindari kafein
    4.tentukan waktu berhenti untuk kecemasan anda
    5.berolahragalah sedikit
    6.tertawalah sesering anda bisa
    7.tiba disana lebih awal
    8.berbicaralah kepada anggota penonton
    9.bayangkan orang favorit anda hadir diantara penonton
    10.minumlah jus jeruk
    11.lantunkan lirik lagu atau puisi favorit anda
    Semoga membantu....

Pertanyaan Lainnya