Berikut cara untuk mengatasi rasa gugup sebelum pertunjukan musik,yaitu
Seni
caprillia87
Pertanyaan
Berikut cara untuk mengatasi rasa gugup sebelum pertunjukan musik,yaitu
1 Jawaban
-
1. Jawaban Maura116
1.tenangkan tubuh anda
2.meditasilah
3.hindari kafein
4.tentukan waktu berhenti untuk kecemasan anda
5.berolahragalah sedikit
6.tertawalah sesering anda bisa
7.tiba disana lebih awal
8.berbicaralah kepada anggota penonton
9.bayangkan orang favorit anda hadir diantara penonton
10.minumlah jus jeruk
11.lantunkan lirik lagu atau puisi favorit anda
Semoga membantu....